Le collagène est une protéine importante qui maintient votre peau, vos cheveux, vos ongles et vos articulations en bonne santé. Ajouter une dose quotidienne COLLAGÈNE MARIN + COFACTEURS votre petit-déjeuner est non seulement très savoureux, mais présente également plusieurs avantages :
- Facilité: Ajouter de la poudre de collagène à votre bol de smoothie du matin est un moyen simple de vous assurer d'obtenir votre dose quotidienne sans avoir à y penser tout au long de la journée.
- Absorption: Le collagène est mieux absorbé lorsqu’il est pris à jeun ou avec une petite quantité de nourriture, ce qui fait du petit-déjeuner le moment idéal pour prendre votre supplément de collagène.
- Saturation: Le collagène est un type de protéine, et sa consommation le matin peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps et à réduire les grignotages tout au long de la journée.
Voici une recette simple de smoothie bowl de Bend Beauty : un délicieux bol de baies rempli d'antioxydants, avec une boule de COLLAGÈNE MARIN + CO-FACTEURS !
Ingrédients par bol de smoothie
- 1 tasse de petits fruits mélangés surgelés
- 1 banane mûre
- 1 mesure de COLLAGÈNE MARIN + CO-FACTEURS (fraise)
- 1/2 tasse de lait d'amande non sucré
- 1/2 tasse de yaourt grec nature
- Garnitures de votre choix (par exemple tranches de banane, baies fraîches, granola)
Instructions
- Dans un mixeur, mélangez les baies surgelées, la banane, la poudre de collagène, le lait d'amande et le yaourt grec.
- Mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
- Versez le mélange dans un bol et garnissez de vos garnitures préférées.
- Profitez de votre délicieux et nutritif smoothie bowl riche en collagène !
Bien commencer la journée avec un petit-déjeuner sain donne le ton pour le reste de la journée. Notre bol de smoothie aux baies a non seulement bon goût, mais regorge également de nutriments bons pour la peau pour vous aider à briller de l'intérieur. En ajoutant une dose de COLLAGÈNE MARIN + COFACTEURS, vous donnez à votre peau le coup de pouce supplémentaire dont elle a besoin pour rester hydratée et éclatante toute la journée. Alors pourquoi ne pas commencer votre journée du bon pied avec ce bol de smoothie délicieux et nutritif ?
Nous adorons voir vos créations de bols de smoothies délicieux et nutritifs ! Taguez-nous @bendbeauty_belgium pour inspirer les autres aussi. Bon mélange, savoureux!
